JakSpát.cz
O spánkuČlánkyNávodyZdravíLifestyle
Štítek: Regenerace spánkem

Články s tagem "Regenerace spánkem"

Nalezeno 2 článků s tímto tagem

✕ Zrušit filtr
Spánek introvertů vs extrovertů (věda o energii)
Lifestyle
17. listopadu 2023
10 min čtení

Spánek introvertů vs extrovertů (věda o energii)

Potřebují introverti více spánku? Jak personalita ovlivňuje potřebu regenerace.

Číst článek
Siesta – jak funguje
Lifestyle
21. října 2023
8 min čtení

Siesta – jak funguje

Španělská tradice polední siesty. Je zdravá a dalo by se ji aplikovat u nás?

Číst článek

© 2025 JakSpát.cz. Všechna práva vyhrazena.